Strategi Meningkatkan Fokus dan Mengurangi Gangguan Pernahkah Anda merasa seperti otak Anda adalah sebuah pesta yang ramai? Pikiran-pikiran melayang kesana kemari, seperti kupu-kupu yang tak pernah berhenti mengepakkan sayapnya. Satu menit Anda fokus pada pekerjaan, menit berikutnya Anda sudah memikirkan daftar belanjaan, tagihan listrik, atau kucing tetangga yang sangat lucu. Jangan khawatir, Anda tidak sendirian! […]